Go Back
Zucchini Fritters

Beignets de courgettes

5 from 1 vote
Les beignets de courgettes sont délicieux ; le persil et l’aneth apportent une agréable saveur estivale. Ils sont meilleurs servis chauds, accompagnés d’une crème aigre à l’ail, et peuvent faire un excellent déjeuner ou une entrée.
Servings 10 portions
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 35 minutes

Ingrédients
  

  • 1 ½ livres (700 g) environ 2 courgettes moyennes , râpées
  • 1 c. à café sel
  • 1/4 tasse (25 g) parmesan râpé
  • 3 oignons verts , finement hachés
  • 1 gousse ail
  • 1/4 tasse (4 c. à soupe) persil frais et aneth , hachés
  • 1/4 tasse (35 g) farine tout usage
  • 1 gros œuf , battu
  • sel et poivre noir fraîchement moulu , au goût
  • 2 c. à soupe huile d’olive

Instructions
 

  • Placez les courgettes dans une passoire au-dessus d’un bol (ou utilisez une essoreuse à salade), ajoutez du sel et laissez reposer 10 minutes pour qu’elles rendent leur eau. Appuyez avec une cuillère, ou essorez, pour extraire davantage de liquide. Mieux encore, transférez les courgettes râpées dans un torchon propre ou une étamine, enveloppez et pressez pour éliminer le liquide restant. Cette étape est importante, car c’est elle qui déterminera à quel point les beignets seront croustillants.
    zucchini fritters step 1zucchini fritters step 2zucchini fritters step 3zucchini fritters step 4
  • Mettez les courgettes bien essorées dans un bol, ajoutez le parmesan, les oignons verts, l’ail, le persil et l’aneth, l’œuf, la farine, le sel et le poivre. Mélangez jusqu’à obtenir une préparation homogène.
    zucchini fritters step 5zucchini fritters step 6zucchini fritters step 7zucchini fritters step 8
  • Faites chauffer de l’huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Déposez des cuillerées de pâte dans la poêle et aplatissez-les avec le dos de la cuillère ou une spatule. Faites cuire chaque beignet environ 3 à 4 minutes, ou jusqu’à ce que le dessous soit doré et croustillant ; retournez et poursuivez la cuisson 3 minutes de l’autre côté.
    zucchini fritters step 9zucchini fritters step 10zucchini fritters step 11zucchini fritters step 12
  • Transférez sur du papier absorbant pour égoutter l’excès d’huile.
  • Servez chaud avec de la crème fraîche à l’ail. Bon appétit !

Nutrition

Portion: 1 portionCalories: 80kcalCarbohydrates: 6.7gProtéines: 3.4gFat: 5gLipides saturés: 1.2gCholéstérol: 25mgSucre: 1.7g
Calories: 80kcal
Type de plat: Dessert
Cuisine: Grecque
Keyword: Beignets, Beignets de courgettes, courgettes